|
Jalkakivut vaivaavat
yhtälailla lapsia, työikäisiä kuin vanhuksiakin,
mutta iän karttuessa jalkojen ongelmat yleensä korostuvat.
Syy jalan kipuihin on usein jalkaterän asennossa ja toiminnassa.
Kipujen syynä voivat olla myös tulehdukset, sairaudet, verenkierron
ongelmat tai synnynnäiset virheasennot.
Ylipaino ja ikääntyminen muuttavat osaltaan jalan
normaalia rakennetta.
Koko vartalo kävelee. Jalkaterästä peräisin
oleva kipu ei aina tunnu jalassa vaan heijastuu ylemmäs. Ongelmat
voivat vaikuttaa muiden kehon osien toimintaan, mukaan lukien lonkat,
polvet ja selkä. Siitä syystä kipua ei pidä jättää huomiotta
vaikka jalkakivut ovatkin tavallisia.
Kivuttomat jalat ovat paras kulkupeli. Aktiivinen,
liikkuva elämäntapa on hyväksi kaikille ja kaiken ikäisille
ja se on myös hyödyllistä jalkojen terveydelle. Jalkineiden
sisään mahtuvat tukipohjalliset keventävät ja tasaavat
jalkoihin kohdistuvaa kuormitusta ja helpottavat kipua, tukevat jalkojen
omaa lihastyötä ja ohjaavat jalan liikettä oikeaan suuntaan.
Pohjallistyyppi ja käytettävät materiaalit valitaan
tuennan tarpeen, pohjallisten käyttötarkoituksen sekä käyttökenkien
mukaan.
|
Kokojalan mittaiset tai puolipitkät
ja erilaisista materiaaleista valmistetut toiminnalliset tukipohjalliset
soveltuvat yhtä hyvin niin aktiivikäyttöön,
työjalkineisiin kuin kaikenlaiseen liikuntaankin.
 Yleistä jalkaterästä
Pes planus- lattajalan tukipohjalliset
Pes cavus- kaarijalan tukipohjalliset
Poikittaisholvin tukipohjalliset
Ylipronaatio- tukipohjalliset
Alipronaatio- tukipohjalliset
Kantapään kiputiloihin soveltuvat tukipohjalliset
Plantaarifaskiitti- tukipohjalliset luupiikkikipuun
Mortonin neuroomaan sopivat tukipohjalliset
Tukipohjalliset 50+ ikäisille |
 |
DIABETES-
TUKIPOHJALLISET |
 |
 |
|
|
Diabetekseen liittyvät jalkaongelmat, kuten tuntopuutokset,
haavaumat ja vaikeimmissa tilanteissa amputaatiot
olisi ehkäistävissä varhaisella puuttumisella.
Tukipohjallisilla, jotka korjaavat jalan virheellistä asentoa
ja keventävät kuormitusta ja painetta jalkapohjasta,
voidaan ehkäistä jalkahaavojen syntymistä ja
edesauttaa jo syntyneiden haavojen paranemista.
Yleistä diabeteksesta
Jalkahaavoja
ehkäisevät kevennyspohjalliset
Kuormitusta tasaavat tukipohjalliset
Charcot´n
jalan tukipohjalliset
Varvastäytetukipohjalliset |
|
Nivelreuma on pitkäaikainen nivelsairaus, joka aiheuttaa
jalkojen niveliin erilaisia asentomuutoksia. Reumaatikon tukipohjallisilla
pyritään keventämään kipukohtia ja tukemaan
alaraajojen ja jalkojen nivelten asentoja niin, että kuormituskivut
vähenevät ja asentomuutosten eteneminen hidastuu.
Yleistä nivereumasta
Kuormituskipuja
vähentävät tukipohjalliset
Virheasentoja korjaavat tukipohjalliset |
|
ORTOPEDISET
TUKIPOHJALLISET |
|
 |
|
|
Synnynnäiset jalkaterän rakenteelliset poikkeamat,
traumat tai pitkäaikaisen sairauden vaurioittama jalka vaatii
tukipohjallisten valmistuksessa erityisosaamista ja pohjalliset
valmistetaan pääsääntöisesti kipsimallinnusta
käyttäen. Pohjalliset parantavat jalan toimintaa ja
estävät tai korjaavat virheasentoja.
Hallux
valgus, vaivaisenluu-
tukipohjalliset
Hallux
rigidus, jäykän isovarpaan tukipohjallinen
Vasaravarvas-
tukipohjalliset
Metatarsalgia -tuet jalkapöydän kiputilaan
Raajojen
pituuseroa tasaavat korotuspohjalliset
Sesamluun
kiputiloihin soveltuva pohjallinen
Sinus
tarsi- oireyhtymän tukipohjalliset
Jäykkä murtumapohjallinen
Hiilikuitupohjallinen |
|
Vanhempien huoli lapsen pitkittyneestä ”kasvukipuilusta”,
kömpelyydestä tai linttaan kävellyistä kengistä on
riittävä syy hakeutua tarkastuttamaan lapsen jalat.
Osa lasten alaraajojen sekä jalkaterän lievistä asentovirheistä korjaantuu
itsestään kasvun myötä, mutta osa vaatii
korjaantuakseen tukipohjalliset.
Kantaluun
virheasentoa ohjaavat kiilapohjalliset
Komentopohjalliset
aktivoimaan jalan lihaksistoa
Kantakupilliset
tukipohjalliset ohjaamaan jalkaa
Jalkaterää
abdusoivat tukipohjalliset
Kuormitusta tasaavat
tukipohjalliset
Tukipohjalliset hypotonisiin
ja spastisiin jalkoihin
Pehmeät kuormitusta tasaavat tukipohjalliset
Varpailla kävelevän lapsen miinustuet
FO- tukipohjalliset
|
|
Jalkojen kuormitusta voidaan tutkia monella eri tavalla; tavallisimmin
peilipöydällä seisten ja kävelyä havainnoimalla.
Vaikeammissa jalkojen asentovirheissä voidaan tarvittaessa
käyttää uusinta tekniikkaa olevaa ParoMed- laitteistoa.
Tietokoneohjelma mittaa ja rekisteröi jalkapohjiin kohdistuvaa
painetta tarkasti sekä seisoma-asennossa että kävelyn
aikana. Saatu tieto kertoo esimerkiksi siitä, miten asiakkaalle
valmistetut ortopediset jalkineet tai tukipohjalliset vaikuttavat
jalan asentoon ja virhekuormituksen korjautumiseen. Mitanottolaitteisto
on siirrettävissä paikasta toiseen, jolloin kuormitusanalyysien
teko on mahdollista esimerkiksi sairaalassa tai laitoksissa.
Lue
lisää  |
|
Yksilöllisten tukipohjallisten valmistaminen on monivaiheinen
prosessi, joka perustuu koko kehon ja kävelyn havainnointiin,
jalkojen tutkimukseen sekä jaloista otettuihin tarkkoihin
mittoihin. Jaloista otetaan lisäksi muotit ns. vaahtolaatikkoa
tai kipsimallinnusta käyttäen. Otetut mitat ja muotti
siirtyvät joko tietokoneavusteiseen tukipohjallisten 3D-
valmistusohjelmaan asiantuntijan käsiteltäväksi
tai kipsimallina perinteisemmällä tavalla muokattavaksi.
Tutkimiseen ja mitanottoon kuluu noin puoli tuntia ja tukipohjalliset
valmistetaan viikossa.
|
|
Tukipohjalliset valmistetaan kestävistä ja kevyesti
vesipestävistä materiaaleista. Oikeanlaisella huollolla
pohjalliset saattavat kestää kovassakin käytössä monia
vuosia.
Jos pohjalliset likaantuvat, ne voidaan pyyhkiä kevyesti
käden lämpöisellä vedellä ja mietoa
saippuaa käyttäen. Pohjallisten on hyvä antaa
kuivua kunnolla pesun jälkeen tai jos ne kastuvat käytössä.
Silloin tällöin on hyvä muistaa ottaa pohjalliset
pois kengästä yöksi tuulettumaan, koska jalat
hikoavat umpikengässä päivän aikana aina
jonkin verran. |
|
30.08.2010
|
Tukipohjalliset
